Капли для здоровья и настроения
Ароматерапия — это целое искусство, направленное на пробуждение внутренних способностей организма к самооздоровлению и достижению гармонии тела, эмоций и духа. Природные эфирные масла называют «жизненной силой» или «душой» растений; так как они обладают целым рядом антисептических и целебных свойств, что обусловливает многообразие их применения.
Об удивительных свойствах ароматерапии люди знали уже тысячи лет назад. Древние египтяне, римляне, греки, индусы и китайцы использовали эфирные масла для компрессов, растираний, ингаляций, массажа.
Ароматерапия — это целое искусство, направленное на пробуждение внутренних способностей организма к самооздоровлению и достижению гармонии тела, эмоций и духа. Природные эфирные масла называют «жизненной силой» или «душой» растений; так как они обладают целым рядом антисептических и целебных свойств, что обусловливает многообразие их применения.
Эфирные масла кедра, мяты, лаванды, лимона, эвкалипта, чайного дерева и другие уничтожают микробов и бактерий при ароматизации помещения с помощью аромалампы или добавления 2-3 капель эфирного масла в увлажнитель воздуха, в моющий пылесос или просто в воду во время влажной уборки. При этом воздух наполняется приятным запахом, который снимает усталость, раздражение, головную боль.
Волшебный мир ароматов, наполняющий легкостью, энергией и здоровьем, легко создать в домашних условиях. Утром, чтобы взбодриться и привести организм в рабочее состояние, рекомендуются эфирные масла с «острым» запахом — это розмарин, базилик, лимон, литцея-кубеба. Они помогают также сконцентрировать внимание и снять усталость при долгой работе за компьютером. Приятно принять ванну с добавлением нескольких капель иланг-иланга, розы, нероли, герани и т. д. Эти ароматы наполняют душу умиротворением и обладают омолаживающим действием.
Эфирные масла могут значительно облегчить решение проблем в интимной жизни. Американские ученые установили, что мужчины лучше всего реагируют на запах корицы, лаванды, иланг-иланга, пачули. Легкий аромат позволяет партнерам уйти от неприятных мыслей, забот, усиливает желание принадлежать друг другу и повышает потенцию у мужчин. Для эротического массажа необходимо смешать 2-3 капли эфирного масла и 10 мл масла-основы: жожоба, авокадо, виноградной косточки и т. д.
Использование даров природы — эфирных масел — многогранно и многофункционально. Существует около 30 способов применения ароматерапии — это аромалампы, аромакулоны, ванны, сауна, обертывания, компрессы, полоскания, ароматизация косметических средств (грязей, альгинатов); врачи-гомеопаты рекомендуют многие эфирные масла (не более одной капли) добавлять в чай или принимать с медом, запивая стаканом воды, для очищения организма или при простуде.
Следует помнить, что эфирные масла представляют собой высококонцентрированные вещества с интенсивными запахами, и людям, страдающим непереносимостью определенных запахов и серьезными заболеваниями, перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Журнал "Красота, Здоровье, Фитнес" МАЙ 2007 г.
Ароматерапия — это целое искусство, направленное на пробуждение внутренних способностей организма к самооздоровлению и достижению гармонии тела, эмоций и духа. Природные эфирные масла называют «жизненной силой» или «душой» растений; так как они обладают целым рядом антисептических и целебных свойств, что обусловливает многообразие их применения.
Эфирные масла кедра, мяты, лаванды, лимона, эвкалипта, чайного дерева и другие уничтожают микробов и бактерий при ароматизации помещения с помощью аромалампы или добавления 2-3 капель эфирного масла в увлажнитель воздуха, в моющий пылесос или просто в воду во время влажной уборки. При этом воздух наполняется приятным запахом, который снимает усталость, раздражение, головную боль.
Волшебный мир ароматов, наполняющий легкостью, энергией и здоровьем, легко создать в домашних условиях. Утром, чтобы взбодриться и привести организм в рабочее состояние, рекомендуются эфирные масла с «острым» запахом — это розмарин, базилик, лимон, литцея-кубеба. Они помогают также сконцентрировать внимание и снять усталость при долгой работе за компьютером. Приятно принять ванну с добавлением нескольких капель иланг-иланга, розы, нероли, герани и т. д. Эти ароматы наполняют душу умиротворением и обладают омолаживающим действием.
Эфирные масла могут значительно облегчить решение проблем в интимной жизни. Американские ученые установили, что мужчины лучше всего реагируют на запах корицы, лаванды, иланг-иланга, пачули. Легкий аромат позволяет партнерам уйти от неприятных мыслей, забот, усиливает желание принадлежать друг другу и повышает потенцию у мужчин. Для эротического массажа необходимо смешать 2-3 капли эфирного масла и 10 мл масла-основы: жожоба, авокадо, виноградной косточки и т. д.
Использование даров природы — эфирных масел — многогранно и многофункционально. Существует около 30 способов применения ароматерапии — это аромалампы, аромакулоны, ванны, сауна, обертывания, компрессы, полоскания, ароматизация косметических средств (грязей, альгинатов); врачи-гомеопаты рекомендуют многие эфирные масла (не более одной капли) добавлять в чай или принимать с медом, запивая стаканом воды, для очищения организма или при простуде.
Следует помнить, что эфирные масла представляют собой высококонцентрированные вещества с интенсивными запахами, и людям, страдающим непереносимостью определенных запахов и серьезными заболеваниями, перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Журнал "Красота, Здоровье, Фитнес" МАЙ 2007 г.